НСПК. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. ТЕСТ 6
Бесплатные ответы на тесты НСПК. Если вы по какой то причине не можете самостоятельно сдать этот или любой другой тест, то мы готовы Вам в этом помочь. Решаем тесты качественно, не дорого, анонимно и в срок. Так же можете посетить наш магазин готовых ответов на тесты.
Так же выполняем отчёты по практике, курсовые работы, дипломные работы и практикумы
Волейбольная сетка для мужских команд устанавливается на высоте
2,43 метра
2,24 метра
2,35 метра
+2,43 метра
Какой из перечисленных видов относится к циклическим видам спорта?
гимнастика
тяжелая атлетика
+плавание
спортивные игры
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется
ловкостью
координацией
+гибкостью
выносливостью
Принцип тренировки, предполагающий постепенное увеличение нагрузки, – это
принцип доступности
+принцип прогрессивной нагрузки
принцип наглядности
принцип систематичности
Основным источником энергии при кратковременных интенсивных нагрузках являются
жиры
+углеводы
белки
аминокислоты
Способность сохранять устойчивое положение тела при выполнении упражнений – это
гибкость
координация
+равновесие
быстрота
Метод развития выносливости, характеризующийся непрерывной работой без пауз, – это
интервальный метод
+равномерный метод
переменный метод
повторный метод
Способность противостоять утомлению при мышечной деятельности характеризует
силу
быстроту
+выносливость
гибкость
Временное снижение работоспособности организма в результате физической нагрузки – это
адаптация
тренированность
+утомление
восстановление
Способность выполнять движения в минимальный промежуток времени – это
сила
+быстрота
ловкость
выносливость
Основным средством физического воспитания являются
тренажеры
+физические упражнения
гигиенические процедуры
природные факторы
Состояние организма, характеризующееся повышением функциональных возможностей в результате тренировок, – это
утомление
+тренированность
адаптация
восстановление
Способность длительное время выполнять силовую работу – это
скоростная выносливость
общая выносливость
+силовая выносливость
специальная выносливость
Метод развития силы, основанный на выполнении упражнений с постоянным сопротивлением, – это
изометрический метод
+изотонический метод
изокинетический метод
ударный метод
Способность быстро осваивать новые движения и перестраивать двигательную деятельность – это
быстрота
+ловкость
координация
гибкость
Основной причиной нарушения осанки у школьников является
недостаток витаминов
+неправильная поза за партой
чрезмерные физические нагрузки
избыточный вес
Способность поддерживать высокую скорость движения на протяжении дистанции характеризует
общую выносливость
силовую выносливость
+скоростную выносливость
специальную выносливость
Процесс восстановления организма после физической нагрузки называется
адаптацией
+восстановлением
утомлением
тренированностью
Способность согласовывать движения разных частей тела – это
быстрота
+координация
равновесие
ловкость
Наиболее эффективным методом развития максимальной силы является
изометрический метод
+метод повторных максимальных усилий
метод динамических усилий
ударный метод
Показатель, характеризующий максимальное количество кислорода, потребляемое организмом при интенсивной работе, – это
жизненная емкость легких
частота сердечных сокращений
+максимальное потребление кислорода
артериальное давление
… гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий, которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.
Атлетическая гимнастика — это
В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при
В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?
В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?
Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.
Выберите вариант расшифровки аббревиатуры ИП, соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»
Выберите вариант расшифровки аббревиатуры ОС, соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»
Диаметр баскетбольного кольца составляет
Динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда характеризуется как
Длина первой дорожки на стадионе, согласно стандартным требованиям, составляет
Игра в баскетбол начинается
Используемые тренирующимися базовые упражнения для развития мышц ног
История гимнастики — это
К спортивным играм относится
Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам?
Количество повторений каждого упражнения при занятиях утренней гимнастикой
Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия
Наиболее эффективный вид контроля уровня физической нагрузки при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой
Не включаются в лёгкую атлетику
Не относится к разметке игровой площадки в баскетболе
Несуществующий вида многоборья в легкой атлетике
Несуществующий способ выполнения прыжков в длину с разбега
Обувь для занятий физической культурой
Определите верный вариант классификации видов гимнастики
Основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции
Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?
Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает
Средствами гимнастики являются
Чем подвижные игры отличаются от спортивных?
Другие тесты НСПК:
ПЛАНИРОВАНИЕ И МОНИТОРИНГ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА (ПДО)
ПСИХОЛОГИЯ (ПНК, 2 ЧАСТЬ) 7 СЕМЕСТР ТЕСТ К РАЗДЕЛУ 9
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 11. ЗАДАНИЯ 2-4, 6-7 ТЕСТ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК (ДО, СПДО, ПНК, ПДО, 4 ЧАСТЬ)