Теория и методика физической культуры и спорта- тесты НИИДПО

Теория и методика физической культуры и спорта- тесты НИИДПО

Теория и методика физической культуры и спорта- тесты НИИДПО

Бесплатные ответы на тест НИИДПО Теория и методика физической культуры и спорта. Если вы по какой то причине не можете самостоятельно сдать этот или любой другой тест, то мы готовы Вам в этом помочь. Решаем тесты качественно, не дорого, анонимно и в срок- 200 рублей за тест. Оплата после выполнения теста. Для заказа необходимо обратиться к нашим менеджерам в разделе НИИДПО.

Так же выполняем аттестационные работы

 

 

Что понимается под термином «физическое качество»?
a) способность выполнять двигательные действия с большой амплитудой
b) врожденные морфофункциональные свойства, обеспечивающие двигательную активность +
c) умение быстро осваивать новые движения
d) уровень развития функциональных систем организма

Какое физическое качество характеризует способность противостоять утомлению при длительной работе?
a) сила
b) быстрота
c) выносливость +
d) гибкость

Метод повторного выполнения упражнения с околопредельной и предельной интенсивностью относится к развитию:
a) выносливости
b) быстроты +
c) гибкости
d) ловкости

Что понимается под «техникой физического упражнения»?
a) способ выполнения двигательного действия, обеспечивающий высокую эффективность +
b) результат физического воспитания
c) процесс обучения движениям
d) система соревновательных упражнений

К какому принципу физического воспитания относится требование соответствия педагогических воздействий возрастным и половым особенностям занимающихся?
a) принцип сознательности и активности
b) принцип доступности и индивидуализации +
c) принцип систематичности
d) принцип наглядности

Какая форма организации занятий является основной в физическом воспитании?
a) спортивная тренировка
b) урок физической культуры +
c) физкультурное мероприятие
d) самостоятельные занятия

Какое понятие обозначает состояние организма, характеризующееся повышенной работоспособностью и готовностью к достижению высоких спортивных результатов?
a) тренированность
b) спортивная форма +
c) физическая подготовленность
d) утомление

Какой тип тренировочного занятия направлен на преимущественное развитие аэробных возможностей?
a) длительная равномерная работа +
b) интервальная тренировка
c) повторная работа с высокой интенсивностью
d) спринтерская работа

Что такое «физическая рекреация»?
a) использование физических упражнений для активного отдыха и восстановления +
b) система физических упражнений для повышения работоспособности
c) процесс лечения с помощью физических упражнений
d) подготовка к соревнованиям

Какое физическое качество проявляется в способности быстро реагировать на сигнал и выполнять движение с максимальной скоростью?
a) сила
b) быстрота +
c) выносливость
d) ловкость

Что такое «двигательное умение»?
a) способность выполнять двигательное действие при контроле сознания, без автоматизации +
b) автоматизированный способ выполнения действия
c) знание техники упражнения
d) начальный этап обучения, не требующий повторений

Что такое «физическая подготовка»?
a) процесс воспитания физических качеств и формирования двигательных навыков +
b) система занятий, направленная на достижение максимальных результатов
c) использование физических упражнений для лечения
d) организация активного отдыха

Какой метод воспитания силы основан на выполнении упражнений с преодолением непредельных отягощений до отказа?
a) метод повторных усилий +
b) метод максимальных усилий
c) изометрический метод
d) метод динамических усилий

Какая зона интенсивности нагрузки соответствует аэробному режиму работы?
a) зона умеренной мощности +
b) зона большой мощности
c) зона субмаксимальной мощности
d) зона максимальной мощности

Что такое «спортивная ориентация»?
a) выбор вида спорта, наиболее соответствующего индивидуальным особенностям спортсмена +
b) система отбора для участия в соревнованиях
c) процесс обучения технике избранного вида спорта
d) планирование тренировочного процесса

Какое понятие обозначает целостный педагогический процесс, направленный на совершенствование в избранном виде спорта?
a) физическое воспитание
b) спортивная тренировка +
c) физическая рекреация
d) физическая реабилитация

Какой принцип предполагает постепенное повышение требований к организму занимающихся?
a) принцип доступности (постепенности)
b) принцип прогрессирования нагрузок +
c) принцип волнообразности
d) принцип цикличности

Какой метод развития гибкости основан на активных движениях с большой амплитудой?
a) пассивный метод
b) активный метод +
c) статический метод
d) баллистический метод

Какое из перечисленных качеств относится к координационным способностям?
a) сила
b) выносливость
c) ловкость +
d) гибкость

Что является комплексным результатом физической, технической, тактической и психической подготовки спортсмена?
a) физическая подготовка
b) тренированность
c) подготовленность +
d) спортивная форма

Восстановление нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием физических упражнений, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья - это:

a.
физическая реабилитация

b.
физическая рекреация

c.
физическая адаптация

d.
физическое восстановление

Высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности – это:

a.
физическая подготовка

b.
тренированность

c.
спортивная форма

d.
подготовленность

Деятельностный аспект физической культуры - это:

a.
физическая культура как сово¬купность “предметов”, представляющих определенную ценность для удовлетворения общественных и личностных потребнос¬тей

b.
физическая культура как процесс или способ рационально организованной преобразовательной де¬ятельности

c.
физическая куль¬тура как результат деятельности, воплощенный в самом чело-веке

d.
уровень физи¬ческого развития, физической подготовленности, степень освоения двигательных умений и навыков, эстетика форм тела

Использование элементов физического воспитания, спорта и туризма в качестве средства и метода здорового отдыха-развлечения, активного восстановления оперативной работоспособности и организации интересного досуга - это:

a.
физическая реабилитация

b.
физическая рекреация

c.
физическая адаптация

d.
физическое восстановление

Комплексный результат физической, технической, тактической, психической подготовки - это:

a.
физическая подготовка

b.
тренированность

c.
спортивная форма

d.
подготовленность

Процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры - это:

a.
физическое воспитание

b.
физическая культура

c.
физическая подготовка

d.
физическое развитие

Социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений - это:

a.
спорт

b.
спортивное движение

c.
соревновательная деятельность

d.
спортивная деятельность

Упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта - это:

a.
спорт

b.
спортивное движение

c.
соревновательная деятельность

d.
спортивная деятельность

 

Тестовые вопросы к теме 2

 

К общепедагогическим методам не относится:

a.
игра

b.
описание

c.
беседа

d.
лекция

К специфическим методам физического воспитания не относятся:

a.
методы строго регламентированного упражнения

b.
игровые методы

c.
словесные методы

d.
соревновательные методы

Метод физического воспитания, который заключается в том, что техника двигательного действия совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий:

a.
метод целостного упражнения

b.
расчленено-конструктивный метод

c.
метод сопряженного воздействия

d.
метод строго-регламентированного упражнения

Определенная упорядоченность и согласованность процессов и элементов упражнения - это:

a.
содержание физического упражнения

b.
структура физического упражнения

c.
форма физического упражнения

d.
результат физического упражнения

Основные специфические средства физического воспитания - это:

a.
гигиенические факторы

b.
физические упражнения

c.
система закаливания

d.
оздоровительные силы природы

Положение тела и его частей, направление, амплитуда, траектория движения - это характеристики:

a.
временные

b.
пространственно-временные

c.
динамические

d.
пространственные

Последовательное, строгое в логическом отношении изложение преподавателем сложных вопросов: понятий, законов, правил – это:

a.
объяснение

b.
описание

c.
разбор

d.
рассказ

Совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении упражнения - это:

a.
содержание физического упражнения

b.
структура физического упражнения

c.
форма физического упражнения

d.
результат физического упражнения

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается наиболее целесообразно с относительно большей эффективностью - это:

a.
содержание физических упражнений

b.
техника физических упражнений

c.
тактика физических упражнений

d.
структура физических упражнений

Фаза физического упражнения, которая предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия - это:

a.
основная фаза

b.
подготовительная фаза

c.
заключительная фаза

d.
подводящая фаза

Физические упражнения по признаку биомеханической структуры движения разделяют на:

a.
силовые, скоростно-силовые, упражнения на выносливость

b.
тренировочные и соревновательные

c.
специальные и подготовительные

d.
циклические, ациклические, смешанные

 

Тестовые вопросы к теме 3

 

К общеметодическим принципам физического воспитания не относится принцип:

a.
непрерывности процесса

b.
динамичности

c.
систематичности

d.
индивидуализации

К специфическим принципам физического воспитания не относится принцип:

a.
цикличности

b.
систематичности

c.
постепенного наращивания нагрузок

d.
системного чередования нагрузок и отдыха

Мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу - это:

a.
системность

b.
понятливость

c.
сознательность

d.
активность

Представляет собой категорию, отражающую способность человека правильно разбираться в объективных зако¬нах, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою дея¬тельность - это:

a.
активность

b.
сознательность

c.
понятливость

d.
системность

Принцип вы¬ражающий тенденцию постепенного, но неуклонного повышения тре¬бований к занимающимся - это:

a.
принцип доступности

b.
принцип системности

c.
принцип индивидуализации

d.
принцип динамичности

Принцип, который базируется на одной из существен¬ных биологических закономерностей, известной под названием «фазового изменения работоспособности» - это:

a.
систематичности

b.
прогрессирования

c.
индивидуализации

d.
динамичности

Специфический принцип физического воспитания, в котором предусматривается последовательность в проведении занятий физическими упражнениями – это принцип:

a.
чередования нагрузок

b.
непрерывности

c.
цикличности

d.
сбалансированности

 

Тестовые вопросы к теме 4

 

Вторая фаза формирования двигательного навыка характеризуется:

a.
иррадиацией нервных процессов с генерализацией ответных реакций и вовлечением в работу многих мышц

b.
концентрацией возбуждения, улучшением координации, устранением излишних движений

c.
стабилизацией, высокой степенью координации и автоматизации движений

d.
одновременным возбуждением нервных центров, обеспечивающих выполнение данного движения и соседних центров, не участвующих в работе

Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения - это:

a.
двигательное умение

b.
двигательный навык

c.
двигательная система

d.
двигательная способность

Системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путём необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний - это:

a.
физическое воспитание

b.
физическое образование

c.
физическая культура

d.
физическое обучение

Совокупность обобщённых положений, система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса и особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления - это:

a.
система обучения

b.
концепция обучения

c.
сущность обучения

d.
методика обучения

Степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов - это:

a.
двигательное умение

b.
двигательный навык

c.
двигательная система

d.
двигательная способность

Такое взаимодействие двигательных навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка - это:

a.
закон облегчения навыка

b.
стабилизация навыка

c.
отсутствие предела в развитии навыка

d.
положительный перенос навыка

Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития качеств, необходимых для выполнения каких-либо функций - это:

a.
обучение

b.
учение

c.
преподавание

d.
научение

 

Тестовые вопросы к теме 5

 

Врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности - это:

a.
физические умения

b.
физические качества

c.
физические способности

d.
физическая одаренность

Выносливость, которая характеризуется участием в работе большого количества мышечных групп - это:

a.
динамическая выносливость

b.
силовая выносливость

c.
локальная выносливость

d.
глобальная выносливость

Наивысшая сила, которую способна развить нервно-мышечная система при максимальном произвольном мышечном сокращении - это:

a.
скоростная сила

b.
максимальная сила

c.
напряженная сила

d.
силовая выносливость

Основу быстроты двигательной реакции составляет:

a.
продолжительность процесса восприятия

b.
эффективность мышления

c.
развитость воображения

d.
изменчивость восприятия

Разница между значениями максимальной произвольной силы и максимальной силы мышц - это:

a.
дефицит выносливости

b.
силовой дефицит

c.
силовой профицит

d.
промежуточная сила

Специальные упражнения при тренировке гибкости рекомендуется сочетать с упражнениями на:

a.
силу

b.
скорость

c.
выносливость

d.
ловкость

Субъективное переживание признаков утомления, наступающая либо в результате утомления организма, либо вследствие монотонности работы - это:

a.
перетренировка

b.
усталость

c.
переутомление

d.
слабость

 

Тестовые вопросы к теме 6

 

К какой категории относятся движения, используемые для развития гибкости и выполняемые с помощью партнера и с отягощениями:

a.
динамические

b.
статические

c.
активные

d.
пассивные

К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:

a.
интервальный

b.
слитного упражнения

c.
повторный

d.
игровой

К основным средствам развития силы не относятся:

a.
статические упражнения в изометрическом режиме

b.
упражнения с противодействием партнера

c.
упражнения с весом внешних предметов

d.
упражнения с весом собственного тела

Метод воспитания силы, который заключается в создании максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью:

a.
динамических усилий

b.
непредельных усилий

c.
максимальных усилий

d.
статических усилий

Методы повторного выполнения действий с установкой на максимальную скорость движения относятся к методам:

a.
игровым

b.
строго-регламентированного упражнения

c.
соревновательным

d.
общепедагогическим

Неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления:

a.
координационная напряженность

b.
недовосстановление

c.
координационная утомляемость

d.
перегрузка

Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:

a.
скоростно-силовой выносливости

b.
общей выносливости

c.
специальной выносливости

d.
анаэробной выносливости

 

Тестовые вопросы к теме 7

 

Для уроков какого типа характерно широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная плотность»:

a.
контрольные

b.
смешанные

c.
изучения нового материала

d.
закрепления и совершенствования материала

Документ планирования процесса физического воспитания в котором в более конкретизированном виде, представлены используемые средства и отражена методика обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств - это:

a.
учебный план

b.
учебная программа

c.
план-конспект

d.
рабочий план

К какому типу уроков относятся занятия, которые направлены на совместное решение задач обучения технике движений, воспитания физических качеств, контроля за уровнем физической подготовленности занимающихся:

a.
контрольные

b.
смешанные

c.
изучения нового материала

d.
закрепления и совершенствования материала

К неурочным формам занятий физической культуры не относятся:

a.
спортивно-тренировочные занятия, проводимые тренерами, с направленностью на совершенствование в избранном виде спорта

b.
малые формы занятий, используемые для оперативного управления физическим состоянием

c.
крупные формы занятий, относительно продолжительные

d.
соревновательные формы занятий, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность

Основная направленность на всестороннюю физическую подготовку занимающихся характерна для уроков:

a.
профессионально-прикладной физической подготовки

b.
общей физической подготовки

c.
спортивно-тренировочных уроков

d.
методико-практических уроков

Основной документ, на основе которого осуществляется вся многогранная работа по физическому воспитанию - это:

a.
учебный план

b.
учебная программа

c.
план-конспект

d.
рабочий план

Способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи преподавателя и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий - это:

a.
методы занятий

b.
формы занятий

c.
принципы занятий

d.
система занятий

Требование к планированию в физическом воспитании, которое заключается в том, чтобы исходя из поставленной цели достаточно полно предусматривать образовательные, оздоровительные и общевоспитательные задачи и намечать соответствующие им средства, методы и формы организации занятий - это:

a.
целевая направленность

b.
конкретность

c.
закономерность

d.
всесторонность

 

Тестовые вопросы к теме 8

 

В основе какого принципа спортивной подготовки лежат закономерности, отражающие структуру, взаимосвязь и взаимообусловленность соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена:

a.
цикличности

b.
единства постепенности и предельности

c.
единства и взаимосвязи

d.
непрерывности

Двигательные действия, облегчающие освоение основного физического упражнения благодаря содержанию в них некоторых движений, сходных по внешним признакам и характеру нервно-мышечных напряжений - это:

a.
подводящие упражнения

b.
подготовительные упражнения

c.
имитационные упражнения

d.
развивающие упражнения

Сущность какого принципа спортивной тренировки состоит в том, чтобы в процессе многолетней тренировки учитывалась динамика возрастного развития спортсмена, позволяющая эффективно воздействовать на динамику способностей, проявляемых в спорте:

a.
постепенности и предельности

b.
единства и взаимосвязи

c.
сознательность и активность

d.
возрастная адекватность

Тренировочный эффект, который характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия - это:

a.
кумулятивный тренировочный эффект

b.
следовой тренировочный эффект

c.
накопительный тренировочный эффект

d.
ближний тренировочный эффект

Тренировочный эффект, который является последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием систем организма на данное упражнение с другой - это:

a.
кумулятивный тренировочный эффект

b.
следовой тренировочный эффект

c.
накопительный тренировочный эффект

d.
ближний тренировочный эффект

Упражнения в которых сохраняется общая структура основных упражнений, однако при их выполнении обеспечиваются условия, облегчающие освоение двигательных действий - это:

a.
подводящие упражнения

b.
подготовительные упражнения

c.
имитационные упражнения

d.
развивающие упражнения

Целостные двигательные действия, которые являются средством ведения спортивной борьбы и выполняются по возможности в соответствии с правилами состязаний по избранному виду спорта - это:

a.
общеразвивающие упражнения

b.
избранные соревновательные упражнения

c.
общеподготовительные упражнения

d.
специально подготовительные упражнения

 

Тестовые вопросы к теме 9

 

Какие упражнения не являются средствами технической подготовки спортсмена:

a.
игровые упражнения

b.
общеподготовительные

c.
специально-подготовительные

d.
соревновательные упражнения

Педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности - это:

a.
тактическая подготовка

b.
техническая подготовка

c.
физическая подготовка

d.
спортивная подготовка

По какому признаку нагрузки в спорте подразделяются на тренировочные и соревновательные:

a.
по координационной сложности

b.
по психической напряженности

c.
по направленности

d.
по характеру

Сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в избранном виде спорта - это:

a.
тактическое мышление

b.
тактические навыки

c.
тактические знания

d.
тактические умения

Средства психической подготовки спортсмена, направленные на повышение психического тонуса, формирование установки на активную интеллектуальную и моторную деятельность спортсмена - это:

a.
корректирующие

b.
коррегирующие

c.
релаксирующие

d.
мобилизующие

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов - это:

a.
тактическая подготовка

b.
техническая подготовка

c.
физическая подготовка

d.
спортивная подготовка

Тактическая подготовка спортсмена не включает:

a.
изучение общих положений тактики избранного вида спорта, приемов судейства и положения о соревнованиях

b.
формирование соревновательных действий по частям

c.
освоение умений строить свою тактику в предстоящих соревнованиях

d.
моделирование необходимых условий в тренировке и контрольных соревнованиях

 

Тестовые вопросы к теме 10

 

К задачам этапа предварительной подготовки не относится:

a.
подготовка к соревнованиям

b.
освоение занимающимися доступных знаний в области физической культуры и спорта

c.
формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта

d.
содействие гармоничному формированию растущего организма

Мезоциклы в которых планируется основная работа по повышению функциональных возможностей основных систем организма, совершенствованию всех сторон спортивной подготовки - это:

a.
базовые

b.
втягивающие

c.
предсоревновательные

d.
соревновательные

Микроциклы, которые характеризуются невысокой суммарной нагрузкой и направлены на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе - это:

a.
базовые

b.
втягивающие

c.
контрольно-подготовительные

d.
подводящие

Многофункциональный нормативный документ, определяющий не только квалификационный уровень работника и его профессиональные обязанности, но и обеспечивающий эффективную систему управления качеством его труда - это:

a.
государственный стандарт профессий

b.
квалификационный справочник профессий

c.
квалификационный справочник должностей

d.
профессиональный стандарт

На этом этапе длительностью в 4-6 микроциклов решаются задачи повышения уровня подготовленности, выхода в состояние спортивной формы и совершенствования новых технико-тактических навыков в процессе использования соревновательных упражнений- это:

a.
предсоревновательный этап

b.
переходный период

c.
этап непосредственной подготовки к главному старту

d.
этап ранних стартов

Основной критерий эффективности в спорте - это:

a.
спортивная форма

b.
наивысший спортивный результат

c.
функциональная подготовленность

d.
психологическая готовность

Этап спортивной подготовки, в котором удельный вес специальной подготовки неуклонно возрастает за счет увеличения времени, отводимого на выполнение специально подготовительных и соревновательных упражнений - это:

a.
этап углубленной специализации

b.
начальной спортивной специализации

c.
предварительной подготовки

d.
спортивного совершенствования

 

Итоговое тестирование по дисциплине

 

Процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры - это:

a.
физическое воспитание

b.
физическая культура

c.
физическая подготовка

d.
физическое развитие

Восстановление нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием физических упражнений, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья - это:

a.
физическая реабилитация

b.
физическая рекреация

c.
физическая адаптация

d.
физическое восстановление

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается наиболее целесообразно с относительно большей эффективностью - это:

a.
содержание физических упражнений

b.
техника физических упражнений

c.
тактика физических упражнений

d.
структура физических упражнений

Определенная упорядоченность и согласованность процессов и элементов упражнения - это:

a.
содержание физического упражнения

b.
структура физического упражнения

c.
форма физического упражнения

d.
результат физического упражнения

К общепедагогическим методам не относится:

a.
игра

b.
описание

c.
беседа

d.
лекция

К специфическим принципам физического воспитания не относится принцип:

a.
цикличности

b.
систематичности

c.
постепенного наращивания нагрузок

d.
системного чередования нагрузок и отдыха

Принцип, который базируется на одной из существен¬ных биологических закономерностей, известной под названием «фазового изменения работоспособности» - это:

a.
систематичности

b.
прогрессирования

c.
индивидуализации

d.
динамичности

Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития качеств, необходимых для выполнения каких-либо функций - это:

a.
обучение

b.
учение

c.
преподавание

d.
научение

Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения - это:

a.
двигательное умение

b.
двигательный навык

c.
двигательная система

d.
двигательная способность

Основу быстроты двигательной реакции составляет:

a.
продолжительность процесса восприятия

b.
эффективность мышления

c.
развитость воображения

d.
изменчивость восприятия

Субъективное переживание признаков утомления, наступающая либо в результате утомления организма, либо вследствие монотонности работы - это:

a.
перетренировка

b.
усталость

c.
переутомление

d.
слабость

Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:

a.
скоростно-силовой выносливости

b.
общей выносливости

c.
специальной выносливости

d.
анаэробной выносливости

К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:

a.
интервальный

b.
слитного упражнения

c.
повторный

d.
игровой

К неурочным формам занятий физической культуры не относятся:

a.
спортивно-тренировочные занятия, проводимые тренерами, с направленностью на совершенствование в избранном виде спорта

b.
малые формы занятий, используемые для оперативного управления физическим состоянием

c.
крупные формы занятий, относительно продолжительные

d.
соревновательные формы занятий, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность

Способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи преподавателя и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий - это:

a.
методы занятий

b.
формы занятий

c.
принципы занятий

d.
система занятий

В основе какого принципа спортивной подготовки лежат закономерности, отражающие структуру, взаимосвязь и взаимообусловленность соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена:

a.
цикличности

b.
единства постепенности и предельности

c.
единства и взаимосвязи

d.
непрерывности

Тренировочный эффект, который является последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием систем организма на данное упражнение с другой - это:

a.
кумулятивный тренировочный эффект

b.
следовой тренировочный эффект

c.
накопительный тренировочный эффект

d.
ближний тренировочный эффект

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов - это:

a.
тактическая подготовка

b.
техническая подготовка

c.
физическая подготовка

d.
спортивная подготовка

К задачам этапа предварительной подготовки не относится:

a.
подготовка к соревнованиям

b.
освоение занимающимися доступных знаний в области физической культуры и спорта

c.
формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта

d.
содействие гармоничному формированию растущего организма

На этом этапе длительностью в 4-6 микроциклов решаются задачи повышения уровня подготовленности, выхода в состояние спортивной формы и совершенствования новых технико-тактических навыков в процессе использования соревновательных упражнений- это:

a.
предсоревновательный этап

b.
переходный период

c.
этап непосредственной подготовки к главному старту

d.
этап ранних стартов

 

Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит помощь НИИДПО?

Стоимость зависит от объёма, срочности и сложности задания.

Можно ли заказать срочно?

Да, срочные заказы возможны при наличии свободного времени.

Какие работы вы выполняете?

Помогаем с рефератами, эссе, докладами, тестами и другими учебными заданиями.

Какие сроки выполнения теста НИИДПО?

Сроки выполнения 1–3 дня.

Есть ли гарантия качества?

Да, при необходимости вносим правки и учитываем требования преподавателя.

Другие тесты НИИДПО:

Русский язык: словообразование и орфография- Итоговый тест дисциплины НИИДПО

История языка Тестовые вопросы к теме 1-9, итоговый тест НИИДПО

Психология в образовательном процессе- тест НИИДПО

Педагогика- тест НИИДПО на заказ

Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов- тест НИИДПО

Ещё
VK MAX Telegram WhatsApp
Отправьте нам сообщение