Физическая культура/Адаптивная физическая культура. Финансы 2 семестр- тест ВШП
Бесплатные ответы на тест ВШП Физическая культура/Адаптивная физическая культура. Финансы 2 семестр. Если вы по какой то причине не можете самостоятельно сдать этот или любой другой тест, то мы готовы Вам в этом помочь. Решаем тесты качественно, не дорого, анонимно и в срок- 300 рублей за тест. Оплата после выполнения теста. Так же можете посетить наш магазин готовых ответов на тесты.
Так же выполняем курсовые работы, рефераты, практические задания и дипломные работы ВШП (Высшая школа предпринимательства)
Сколько стилей включает спортивное плавание?
+ 4
6
5
3
В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в...
в аэробном режиме
в аэробном или смешанном режиме
+ анаэробном режиме
смешанном или анаэробном режиме
Какой уровень тренировочного процесса называют мезоциклом?
+ Средний (несколько недель)
Самый короткий
Самый длительный
Один день
К какому типу спорта относится плавание?
Командный
Игровой
+ Циклический
Боевой
Какой из этих видов спорта относится к зонам максимальной мощности?
Спортивная ходьба
+ Конькобежный спорт
Велосипедный спорт
Лыжный спорт
Что такое адаптивная физическая культура?
Особый вид спорта
Резервная подготовка
+ Специально организованные занятия для людей с ограниченными возможностями здоровья
Спорт для детей
Сколько основных групп инвалидности существует в РФ?
4
2
+ 3
5
Что является приоритетной задачей адаптивной физкультуры?
Повышение соревновательных результатов
+ Реабилитация и социализация
Увеличение мышечной массы
Подготовка к олимпийским соревнованиям
Кто разрабатывает индивидуальную программу реабилитации для инвалидов?
Спортивный тренер
+ Врач МСЭ (медико-социальной экспертизы)
Родственники
Представитель ПФР
Какое из утверждений верно для аэробной нагрузки?
+ Выполняется при участии кислорода
Происходит с максимальным напряжением
Используется только в силовых видах
Выполняется не более 10 секунд
Какое питание рекомендовано спортсменам циклических видов спорта?
Повышенное содержание жиров
+ Богатое животными белками и углеводами
Только белковое
Только жидкая пища
Сколько часов в неделю, как правило, тратится на развитие выносливости у пловцов?
2-3
+ 5-6
1-2
7-8
Что входит в физическую подготовку?
Только разминка
Растяжка и бег
+ Развитие силы, выносливости, гибкости, быстроты
Экипировка
К какому этапу подготовки относится восстановительный период?
Начальный
Текущий
+ Завершающий
Соревновательный
Какой документ регламентирует финансирование адаптивной физической культуры в РФ?
Закон о госзакупках
Конституция РФ
+ Федеральный закон «О физической культуре и спорте»
Приказ Минздрава
Источник финансирования физкультурно-оздоровительных программ:
Частные спонсоры
+ Государственный и региональный бюджеты
Вступительные взносы
Банковские кредиты
Какие категории граждан получают социальную поддержку для занятий физкультурой?
Только пенсионеры
+ Инвалиды, дети-сироты, малообеспеченные
Только студенты
Граждане с высшим образованием
Какой орган координирует развитие адаптивной физкультуры на федеральном уровне?
Министерство образования
Росспорт
+ Министерство спорта РФ
ФНС
Что НЕ входит в задачи физической культуры?
Улучшение здоровья
Формирование двигательных навыков
+ Проведение налогового учета
Развитие физических качеств
Финансирование спортивных школ осуществляется за счет:
+ бюджета субъекта РФ и целевых программ
исключительно спонсорской помощи
пожертвований населения
банковских субсидий
Выберите вид спорта, в котором на развитие сократительных компонентов мышц, определяющих локальную выносливость, затрачивается меньше всего часов в неделю.
Гребля
Нет верного ответа
Бег
Плавание
Сколько стилей включает спортивное плавание?
4
6
5
3
Какой вид циклического спорта относится ко всем зонам мощности?
Спортивная ходьба
Лыжный спорт
Велосипедный спорт
Конькобежный спорт
В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в...
анаэробном режиме
в аэробном режиме
смешанном или анаэробном режиме
в аэробном или смешанном режиме
Как называется средний уровень цикловой структуры построения тренировочного процесса?
Макроцикл
Микроцикл
Мезоцикл
Нет верного ответа
Какие из перечисленных специфических трудностей лыжных гонок относятся ко второй группе?
Трудные трассы, возможность падения, ушибов, получения травм, поломки инвентаря и т.п.
Неблагоприятные погодные условия: сильный мороз или боковой ветер, метель, падающий дождь и т.д.
Смущение, вызванное непривычной обстановкой, соперниками
Постоянное и неуклонно нарастающее утомление
Спортсменам, занимающимся циклическими видами спорта, рекомендуется употребление пищи, богатой животными белками, до...
6-7 раз в день
3-4 раз в день
4-5 раз в день-
5-6 раз в день
Кто сформулировал общие правила построения микроциклов, которые в той или иной степени реализованы в большинстве циклических видов спорта?
Б.И. Прилуцкий
В.Н. Платонов
Н.Г. Озолин
Ф.П. Суслов
Спортивная ходьба относится к работе...
максимальной интенсивности
умеренной интенсивности
большой интенсивности
малой интенсивности
Кто предложил использовать методику активизации зрительных восприятий и ощущений, которая служит средством развития у велосипедистов-шоссейников специализированного восприятия «чувства скорости»?
Нет верного ответа
Ю.В. Верхошанский
В.А. Коваленко
Т.Н. Квитко-
В микроцикле какого вида спорта одни и те же компоненты силовых способностей тренируются наиболее часто?
Плавание
Конькобежный спорт
Все ответы верны
Велосипедный спорт
Какие методические приемы используют в процессе тренировок:
Все ответы верны
Усложнение условий за счет применения отягощений и проведения занятий в неблагоприятных условиях (смена климата, места, покрытия и пр.)
Облегчение условий выполнения упражнений, за счет применения различных моделирующих устройств
Интенсификация тренировочной деятельности посредством увеличения ее продолжительности
Расход энергии составляет 4200-4700 ккал...
при беге на короткие дистанции у женщин
при беге на короткие дистанции у мужчин
при беге на длинные дистанции у женщин
при беге на длинные дистанции у мужчин
К циклическим видам спорта не относится:
Фигурное катание
Гребля на байдарках и каноэ
Шорт-трек
Бег на коньках
В зависимости от скорости преодоления дистанции и развиваемой мощности все циклические виды спорта разделены на зоны мощности. Сколько существует таких зон?
5-
3
4
2
К специальным приемам саморегуляции состояния лыжника-гонщика можно отнести:
Развитие умения различными способами отвлекаться и отключаться от неблагоприятных влияний среды, обстановки и т.п.
Овладение приемами словесного самовнушения
Все ответы верны
Воспитание самоконтроля за внешними проявлениями эмоциональной напряженности, возбуждения или угнетения (выражением лица, тонусом мышц и т.п.).
Что не следует делать пловцу перед стартом?
Глубоко дышать (гипервентиляция)
Выполнять легкие гимнастические упражнения за 5-6 мин до старта
Ждать вызова на старт в кресле или шезлонге
Разминку в воде за 10-15 мин до старта
Метод развития силы, в котором максимально активизированная мышца насильственно растягивается под воздействием внешней силы:
Концентрический
Изометрический
Плиометрический
Эксцентрический
Общим признаком циклических упражнений являются:
Все фазы движения одного цикла последовательно повторяются в другом цикле
Многократность повторения одного и того же цикла, состоящего из нескольких фаз
Последняя фаза одного цикла является началом первой фазы движения последующего цикла
Все ответы верны
Интермедиарный метод развития силы...
предполагает работу на «станциях», на которых осуществляется тренировка или различных мышечных групп, или происходит смена режима работы мышц, т.е. изменение направленности тренировочного воздействия
предполагает использование тренажеров, в которых величина сопротивления меняется по определенному закону, зависящему, как правило, от угла в суставе тренируемой конечности
обычно используется в варианте сочетания произвольного напряжения мышц и дополнительного раздражения брюшка или двигательного нерва мышцы
представляет собой упражнение с небольшими весами, непредельным числом повторений при статодинамическом характере работы мышц, рекомендуется для юных спортсменов
Другие тесты ВШП:
Информатика. Право и организация социального обеспечения
Психология общения. Финансы – 2 семестр
Теория государства и права. Право и организация социального обеспечения