| 1 |
Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в … |
| 2 |
«15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни |
| 3 |
Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является … |
| 4 |
В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах |
| 5 |
Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут |
| 6 |
Исходным для развития аэробики в России явился …, когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном преподаватели ритмической гимнастики – как наиболее близкой к аэробике по характеру занятий |
| 7 |
Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством … в 1988 г. и является официально запатентованной системой |
| 8 |
… представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным программам |
| 9 |
Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в … |
| 10 |
Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина) |
| 11 |
Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют … |
| 12 |
В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе выступления … |
| 13 |
К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка перед другой, а затем положение ног меняется движением «передней» или «задней» ног |
| 14 |
Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с … |
| 15 |
… в спортивной аэробике – это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов |
| 16 |
Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является … |
| 17 |
Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет … |
| 18 |
Суть метода … усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой |
| 19 |
Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы |
| 20 |
Общеразвивающие упражнения … |
| 21 |
Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы |
| 22 |
Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать … |
| 23 |
… способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку |
| 24 |
Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому, сохранять однотипный размер счета, показывать упражнение в момент выполнения предыдущего рекомендуют при … способе проведения общеразвивающих упражнений |
| 25 |
В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят … |
| 26 |
На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из … |
| 27 |
В настоящее время в гимнастике выделяют … упражнений |
| 28 |
Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют … |
| 29 |
Все упражнения на снарядах условно разделяют на … |
| 30 |
Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это … |
Отзывы
Отзывов пока нет.