Практическое задание. Практикум по арт-терапии – Московский институт психологии — часть 1

Практическое задание

В данном задании описан ряд методик из арт – терапии.
Необходимо выполнить их на себе + еще на 2-х испытуемых.
(Если провести на себе не можете, возьмите еще одного испытуемого)

Методика 1
Графический тест «Дерево»
Цель методики: выявление индивидуально-типологических особенностей человека.
Материал: лист бумаги размером 15×10 см; ручка или карандаш.
Инструкция: «Вы можете нарисовать любое дерево, которое сочтете нужным. Рисунок выполняется ручкой или карандашом».

Методика 2
«Мой герб и девиз»
Часть 1 Инструкция: Придумайте, каким мог бы стать ваш девиз. В его качестве может выступить известный афоризм, пословица, строчка из песни или ваше собственное высказывание.
Часть 2 Инструкция: нарисуйте свой «герб»

Методика 3
Проективная методика «Моё настроение»
Цель: выявление актуального (или типичного) для человека эмоционального состояния, осознание его.

Методика 4
Методика «Нарисуй свой страх»
Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Методика 5
Методика «Каракули»
Цели применения:
• «Порогопонижающая» направленность: способствует ослаблению осознанного контроля, регрессу, нейтрализации защитных механизмов; снятию мышечных, эмоциональных напряжений, раскрепощению и расслаблению.
• Диагностическая направленность: исследование собственных чувств и переживаний.
• Развивающая направленность: активизация воображения, раскрытие творческого потенциала, и тем самым способствует личностному росту человека, повышению уверенности в собственных возможностях; у детей так же способствует развитию способности к концентрации внимания.
Время работы: от 15 до 30 минут;
Материалы: бумага А4 или А3; цветные карандаши, мелки, фломастеры.

Методика 6
Техника «Страшные сны»
Инструкция:
1. Необходимо попросить испытуемого рассказать о своем сне (который показался ему страшным), а после – нарисовать его.
2. Обсудите полученный рисунок и то, какие эмоции испытуемый замечает (чем его это пугает, огорчает, тревожит).
3. После обсуждения, спросите о том, как испытуемый может изменить свой рисунок или что-то в него добавить, чтобы «посыл» изменился на позитивный или же чтобы это способствовало благоприятному окончанию сна.
4. По окончании рисунка попросите испытуемого закрыть глаза и снова пересказать свой сон. Когда он дойдет в пересказе до страшного эпизода, дайте ему команду сжать руку так, словно в ней находится пульт дистанционного управления, нажимая на кнопку которого он может изменять ход сна.
5. Можно «проиграть» сон несколько раз, пока не возникнет ощущения безопасности.
6. Предложите испытуемому в качестве рефлексии задуматься о том, как этот сон «про его жизнь» и то изменение, которое он вносит в рисунок – про какое действие из жизни и как ему может это помочь.
Если вы работаете с ребенком:
В конце занятия предложите ребенку взять домой свой рисунок и перед сном положить его под подушку./21254 (2)