Когнитивно-поведенческая психотерапия МИП
Тест по теме 1. Основы психологического консультирования
Что является основной мишенью для изменений в когнитивно-поведенческой терапии?
Бессознательные конфликты
Экзистенциальные данности
+Дисфункциональные мысли и убеждения
Архетипы коллективного бессознательного
Как называется когнитивное искажение, при котором человек ожидает, что события будут развиваться по наихудшему сценарию?
Черно-белое мышление
+Катастрофизация
Сверхгенерализация
Персонализация
Кто, наряду с Аароном Беком, считается одним из основателей когнитивно-поведенческого подхода?
Виктор Франкл
Карл Роджерс
Михай Чиксентмихайи
+Альберт Эллис
Какой метод, часто используемый в КПТ, предполагает погружение клиента в пугающую ситуацию в воображении или реальности с целью снижения тревоги?
Когнитивное реструктурирование
+Экспозиция
Метод «Стоп-кран»
Шкалирование
Что такое «когнитивная триада депрессии» по А. Беку?
Мысли о безнадежном будущем, негативная самооценка, негативное восприятие мира
+Мысли о безнадежном будущем, негативная самооценка, негативное восприятие мира
Тревога, избегание, физическое возбуждение
Гнев, печаль, отчаяние
Нарушения сна, аппетита и либидо
Как называется техника, в которой клиента просят отслеживать автоматические мысли, связанные с его проблемными эмоциями?
Поведенческий эксперимент
+Ведение дневника мыслей
Систематическая десенсибилизация
Техника наводнения
Что из перечисленного является ключевым принципом поведенческой составляющей КПТ?
Анализ сновидений
+Изменение поведения ведет к изменению эмоций и мыслей
Поиск скрытого смысла симптома
Принятие ответственности за свой внутренний мир
Какой термин описывает глубинные, часто неосознаваемые убеждения человека о себе, других и мире, формирующиеся в раннем опыте?
Автоматические мысли
Промежуточные убеждения
+Базовые схемы (глубинные убеждения)
Когнитивные ошибки
Что является основной целью «поведенческого эксперимента» в КПТ?
Проявить сочувствие к клиенту
+Проверить на практике обоснованность дисфункциональных убеждений
Достичь состояния глубокого расслабления
Проанализировать отношения в родительской семье
Как называется техника, при которой терапевт активно оспаривает иррациональные мысли клиента, задавая наводящие вопросы?
+Сократический диалог
Парадоксальная интенция
Свободные ассоциации
Конфронтация
Что такое «избегающее поведение» в контексте КПТ?
Стремление к перфекционизму
+Действия, направленные на уменьшение тревоги в краткосрочной перспективе, но поддерживающие проблему в долгосрочной
Неспособность выражать гнев
Пассивно-агрессивные паттерны общения
Какой из этих подходов НЕ является производным или частью когнитивно-поведенческой терапии?
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
+Терапия, сфокусированная на сожалении (Compassion-Focused Therapy)
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)
Что измеряет «Шкала субъективных единиц дискомфорта» (SUDS), используемая в КПТ?
Уровень интеллекта
+Интенсивность тревоги или дистресса в данный момент
Степень депрессии
Уровень мотивации
Как называется процесс выявления связи между ситуацией, автоматической мыслью, эмоцией и поведением?
Когнитивное картирование
+Когнитивно-поведенческий анализ (схема A-B-C)
Функциональный анализ
Психодинамическая формулировка
На каком принципе основан метод «систематической десенсибилизации»?
Принцип наказания
+Принцип контробусловливания (несовместимые реакции)
Принцип спонтанного выздоровления
Принцип абреакции
Что является конечной целью когнитивной реструктуризации?
Научить клиента всегда мыслить позитивно
+Заменить дисфункциональные мысли на более реалистичные и адаптивные
Полностью устранить все негативные эмоции
Добиться согласия клиента с точкой зрения терапевта
Какое расстройство было первоначальной мишенью для терапии Аарона Бека?
Паническое расстройство
+Депрессия
Обсессивно-компульсивное расстройство
Шизофрения
Что из перечисленного характеризует «терапевтические отношения» в классической КПТ?
Терапевт как «чистый экран» для проекций
+Сотрудничество и активный союз, ориентированный на решение проблемы
Безусловное положительное принятие без направляющей роли
Терапевт как духовный наставник
Как называется техника, при которой клиент учится отдалять себя от своих мыслей, воспринимая их как просто мысли, а не как реальность?
Децентрация
+Когнитивная дефузия (расплавление)
Эмоциональная регуляция
Ментализация
Что такое «домашние задания» в КПТ?
Чтение психоаналитической литературы
+Практические упражнения для закрепления навыков, полученных на сессии, в реальной жизни
Написание автобиографии
Тренировка ассертивности в отношениях с терапевтом
Кто ввёл понятие «психологическое консультирование»?..
a.
Аарон Бек
b.
Карл Роджерс
c.
Зигмунд Фрейд
d.
Карл Юнг
В каком году ввели понятие «психологическое консультирование»?
a.
1940-1950
b.
1960-1970
c.
1965-1975
d.
1930-1940
В чём цель взаимодействия в психологическом консультировании?
a.
Помочь освобождению пациента от скрытых механизмов, создающих конфликты в психике, то есть от привычных шаблонов, не пригодных или создающих специфические конфликты в реализации желаний и в адаптации к обществу
b.
Помощь клиенту в понимании и осознании им себя, происходящих с ним изменений, умении делать выбор, ставить цели, в разрешении проблем эмоционального и межличностного характера
c.
Выявление социально-психологических характеристик социальных групп как целостных образований; изучение массовых психических явлений, процессов, феноменов; исследование особенностей взаимоотношений в больших и малых социальных группах
d.
Оказание психиатрической помощи всякому, нуждающемуся в ней, а также содействие укреплению и защите психического здоровья населения
Что из этого НЕ входит в основные положения психологического консультирования?
a.
Помощь клиенту в выборе и действиях по собственному усмотрению
b.
Влияние на развитие личности клиента
c.
Ориентация на положения клиент-центрированной терапии
d.
Все психические и физиологические аспекты существования человека определяются поведением
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в ориентацию на положения клиент-центрированного подхода?
a.
Право каждой личности на свои собственные ценности и принятие своих собственных решений
b.
Поведение человека или животного представляет собой комплекс определенных движений на различные мотивирующие факторы
c.
Способность каждой личности быть ответственной за себя и свои поступки
d.
Безусловная ценность личности и безусловное её уважение
Выберите несколько вариантов. Какие существуют базовые подходы в ПК?
a.
Арт-терапия
b.
Когнитивно-бихевиористкий
c.
Гуманистический
d.
Психодинамический
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в гуманистический подход?
a.
Гештальт-консультирование
b.
Терапия реальностью
c.
Транзактный анализ
d.
Личностно-центрированное
Выберите несколько вариантов. Какие есть виды психологического консультирования?
a.
Личностно-ориентированное консультирование
b.
Проблемно-ориентированное консультирование
c.
Решение-ориентированное консультирование
d.
Психически-ориентированное консультирование
Сколько времени должна в среднем длиться консультативная беседа со взрослым человеком?
a.
10 минут
b.
90 минут
c.
30 минут
d.
50 минут
Что должен содержать начальный этап консультативной беседы?
a.
Преодоление исключительности ситуации, поддержка успехами и достижениями
b.
Сопереживание, эмпатийное выслушивание
c.
Интерпретация, планирование, удержание паузы, фокусирование на ситуации
d.
Логическая аргументация, рациональное внушение уверенности
Тест по теме 2. Теоретические и методологические основы КПТ
Кто является автором когнитивной терапии?
a.
Зигмунд Фрейд
b.
Карл Юнг
c.
Аарон Бек
d.
Карл Роджерс
В каком году была разработана когнитивная терапия?
a.
В 1950
b.
В 1970
c.
В 1940
d.
В 1960
На каком предположении основана когнитивная терапия?
a.
В основе психологических проблем и психических расстройств человека лежат ошибки мышления
b.
Человек ведет себя неосознанно, его поступки обуславливаются рефлексами и реакциями на триггеры окружающего мира и основаны на опыте предков
c.
На этапе своего развития человек из-за психотравмы застревает на этом этапе развития
d.
Психику человека и его поведение нельзя рассматривать раздельно и следует изучать только цельно
Что лежит в основе лечения в когнитивной терапии?
a.
Раппорт
b.
Домашние задания
c.
Клиент-центрированное отношение
d.
Процесс концептуализации
Выберите, что из утверждений НЕ принадлежит Аарону и Джудит Бэк:
a.
В процессе личностной переработки любая информация искажается – и это норма
b.
Искажение становится проблемой, если в результате вызывает стойкие негативные переживания и приводит к нарушению процесса адаптации человека
c.
Любое поведение человека, так или иначе, вытекает из инстинкта жизни
d.
В течение жизни человека формируются когнитивные структуры – убеждения, установки, представления
Выберите несколько вариантов. Что из этого является уровнем дисфункциональных когниций?
a.
Глубинные убеждения
b.
Автоматические мысли
c.
Негативные установки
d.
Промежуточные убеждения
Выберите несколько вариантов. Что из этого является видом дисфункциональных когниций?
a.
Глубинные установки о мире/людях
b.
Негативные установки
c.
Долженствования
d.
Автоматические мысли
В чём состоит цель у КПТ?
a.
Коррекция искажений или ошибок мышления, формирование более адаптивных стереотипов поведения
b.
Оказание психиатрической помощи всякому, нуждающемуся в ней, а также содействие укреплению и защите психического здоровья населения
c.
Помочь освобождению пациента от скрытых механизмов, создающих конфликты в психике, то есть от привычных шаблонов, не пригодных или создающих специфические конфликты в реализации желаний и в адаптации к обществу
d.
Выявление социально-психологических характеристик социальных групп как целостных образований; изучение массовых психических явлений, процессов, феноменов; исследование особенностей взаимоотношений в больших и малых социальных группах
Выберите несколько вариантов. Выберите задачи КПТ:
a.
Замена ошибочных когниций на более рациональные мысли
b.
Осознание влияния мыслей на эмоции и поведение
c.
Выявление негативных автоматических мыслей и наблюдение за ними
d.
Обнаружение и изменение дезадаптивных убеждений, формирующих благоприятную почву для возникновения когнитивных ошибок
Кто является автором высказывания?
Поведение или психологическая реальность – это единство внутреннего и внешнего, интегрирующего все составляющие человека. В био, психо, социо, ноэтической модели.
a.
Джудит Бэк
b.
Аарон Бэк
c.
Карл Роджерс
d.
Тест по теме 3. Диагностика, концептуализация, план терапии и её структура
Чего позволяет достичь проведение диагностики?
a.
Психологически воздействовать на клиента
b.
Разработать план лечения
c.
Разработать индивидуальную концептуализацию
d.
Точно сформулировать проблему
Выберите несколько вариантов. На что стоит обратить особое внимание, чтобы сформулировать исходную концептуализацию и общий план психотерапии?
a.
Как пациент описывает свою историю
b.
Актуальное поведение, симптомы
c.
На позу клиента
d.
Как именно пациент описывает свои проблемы
Что из этого НЕ входит в «поисковый» этап КПТ?
a.
Активное выслушивание
b.
Формирование навыка самонаблюдения
c.
Обучение базовым навыкам и умениям самопонимания и самоанализа
d.
Поиск и отслеживание автоматических мыслей
Что такое дисфункциональная когниция?
a.
Состояние, когда человек пережевывает одну и ту же негативную мысль
b.
Психический процесс, который отражает субъективное оценочное отношение человека к различным ситуациям и объектам
c.
Процесс, с помощью которого происходит обработка информации нашим сознанием
d.
Любая мысль, которая вызывает отрицательные, сверх интенсивные, дезорганизующие эмоции
Какие бывают виды дисфункциональных когниций?
a.
Промежуточные убеждения
b.
Глубинные убеждения
c.
Автоматические мысли
d.
Коллективного бессознательного
Для чего нужно упражение «АBCDE»?
a.
Для выявления проявления Тени
b.
Для выявления коллективного бессознательного
c.
Для выявления дисфункциональных когниций
d.
Для выявления бессознательного
Что входит в пункт В?
a.
Активирующее событие
b.
Какие мысли в этот момент
c.
Физиологические ощущения
d.
Фиксируемое действие
Выберите несколько вариантов. Какие вопросы надо задать к автоматическим мыслям?
a.
Как лучше сделать?
b.
Что эта мысль для меня значит?
c.
Как должно быть?
d.
О чём эта мысль для меня говорит?
Какие убеждения/когниции нужно сформулировать во время концептуализации?
a.
Глубинные установки
b.
Позитивные установки
c.
Негативные установки
d.
Долженствования
Что из этого является признаком эффективной сессии?
a.
Произошли изменения психоэмоционального состояния
b.
Клиент/пациент задумался
c.
Клиент/пациент становится активен
d.
Клиент уходит с мыслью о своей никчёмности и ненужности
Тест по теме 4. Практика сбора данных, выявления убеждений, диагностики и диспутов.
Выберите несколько вариантов. Какие у человека есть лидирующие подсистемы?
a.
Психологическая
b.
Телесная
c.
Антисоциальная
d.
Социальная
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в психологическую подсистему?
a.
Действия
b.
Чувства
c.
Мысли
d.
Потребности
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в духовно нравственную подсистему?
a.
Потребности
b.
Ценности
c.
Желания
d.
Мысли
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в социальную подсистему?
a.
Ценности
b.
Социальные роли
c.
Чувства
d.
Взаимоотношения
Что из этого относится к взаимодействию телесной подсистемы?
a.
Физиологические реакции и расстройства
b.
Дисфункциональные когниции
c.
Неконструктивные действия
d.
Нарушение системы значимых отношений
Выберите несколько вариантов. Как мнение становится убеждением?
a.
Убеждения зависят от генетически заложенных особенностей нервной системы
b.
Клиент оказался в эмоционально ярком состоянии и получил это мнение
c.
Накапливается, много раз сталкиваясь с негативным опытом
d.
Человек сам решает, какие у него будут убеждения
Выберите несколько вариантов. Какие стороны имеет проблема?
a.
Внутреннюю
b.
Внешнюю
c.
Сознательную
d.
Бессознательную
Для чего нужна техника «Падающая стрела»?
a.
Для самооценки стрессоустойчивости
b.
Для выявления глубинных убеждений
c.
Для выявления автоматических мыслей
d.
Для выявления руминаций
Выберите несколько вариантов. Что должен содержать в себе итог концептуализации?
a.
Долженствование о мире
b.
Долженствование о себе
c.
Негативная установка о себе
d.
Долженствование о людях
Сколько примерно раз стоит проделать алгоритм падающей стрелы?
a.
4-5 раз
b.
1 раз
c.
7-8 раз
d.
1-2 раза
Тест по теме 5. Рабочий альянс, терапевтический контракт и терапевтические отношения в КПТ
Что следует сделать терапевту для создания рабочего альянса с клиентом?
a.
Создать условия и организовать опыт-ориентированное научение
b.
Дать клиенту прочитать ваш контракт
c.
Пробудить интерес пациента к себе
d.
Информировать, как терапевт понимает человека
Выберите несколько вариантов ответа. Что отличает психотерапевтическую консультацию от любой другой беседы?
a.
Уютный тихий кабинет
b.
Терапевтический контракт
c.
Профессиональный контакт
d.
Активное слушание
Выберите определение контакта:
a.
Создание условий для изменения пациента – для расширения его самопонимания и возможности поведенческих экспериментов
b.
Осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания
c.
Установление специфического контакта, включающего определённую меру доверия или взаимопонимания с человеком или группой людей, а также само состояние такого контакта
d.
Создание условий эмоциональной безопасности (заинтересованность, техники активного слушания, информирование о правилах, эмоциональная поддержка)
Выберите определение контракта:
a.
Создание условий эмоциональной безопасности (заинтересованность, техники активного слушания, информирование о правилах, эмоциональная поддержка)
b.
Создание условий для изменения пациента – для расширения его самопонимания и возможности поведенческих экспериментов
c.
Осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания
d.
Установление специфического контакта, включающего определённую меру доверия или взаимопонимания с человеком или группой людей, а также само состояние такого контакта
За что из этого НЕ отвечает психолог?
a.
Помощь в формулировке мыслей и опознавании чувств
b.
Формулирование гипотез и обсуждение их с пациентом
c.
Выполнение домашних заданий
d.
Создание контакта и эмоциональной безопасности
За что из этого НЕ отвечает клиент?
a.
Выполнение домашних заданий
b.
Создание контакта и эмоциональной безопасности
c.
Готовность проявлять себя
d.
Готовность меняться
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в первые встречи?
a.
Консультация
b.
Поисковый этап
c.
Первая сессия
d.
Установочная сессия
Что из этого НЕ верно про иррациональное мышление?
a.
Жёсткое
b.
Нелогичное
c.
Догматичное
d.
Адаптивное
Ваш ответ верный.
Выберите несколько вариантов. Что из этого верно про рациональное мышление?
a.
Адаптивное
b.
Гибкое
c.
Основано на реальности, что предполагает клиент
d.
Способствует достижению цели
Выберите несколько вариантов. Что из этого входит в цели терапевта для клиента?
a.
Помочь клиенту выбраться из тупика
b.
Помочь клиенту решить определённую проблему
c.
Дать клиенту опыт решения в сеансе
d.
Удержать клиента у себя как можно дольше
Тест по теме 6. История развития схема-терапии. Базовые понятия схема-терапии.
Выберите определение схемы:
a.
Актуальные эмоциональные состояния и реакции совладания, которые мы переживаем и реализуем в данный момент
b.
Процесс определения набора когнитивных признаков (в том числе — и категориальных) какого-либо явления реального или воображаемого мира, которые позволяют человеку хранить в сознании и пополнять новой информацией сколько-нибудь очерченное понятие и/или представление об этом явлении и отличать его
c.
Набор схем или принципов их действия, актуальных для человека в текущий момент
d.
Сквозная тема дисфункционального характера, касающаяся человека и его отношения с другими людьми, возникающая в детстве и развивающаяся в течение жизни
Выберите определение режима:
a.
Актуальные эмоциональные состояния и реакции совладания, которые мы переживаем и реализуем в данный момент
b.
Процесс определения набора когнитивных признаков (в том числе — и категориальных) какого-либо явления реального или воображаемого мира, которые позволяют человеку хранить в сознании и пополнять новой информацией сколько-нибудь очерченное понятие и/или представление об этом явлении и отличать его
c.
Сквозная тема дисфункционального характера, касающаяся человека и его отношения с другими людьми, возникающая в детстве и развивающаяся в течение жизни
d.
Набор схем или принципов их действия, актуальных для человека в текущий момент
Выберите опредение схема-режимов:
a.
Набор схем или принципов их действия, актуальных для человека в текущий момент
b.
Сквозная тема дисфункционального характера, касающаяся человека и его отношения с другими людьми, возникающая в детстве и развивающаяся в течение жизни
c.
Процесс определения набора когнитивных признаков (в том числе — и категориальных) какого-либо явления реального или воображаемого мира, которые позволяют человеку хранить в сознании и пополнять новой информацией сколько-нибудь очерченное понятие и/или представление об этом явлении и отличать его
d.
Актуальные эмоциональные состояния и реакции совладания, которые мы переживаем и реализуем в данный момент
Ваш ответ неправильный.
Выберите несколько вариантов. Что из этого является базовой потребностью?
a.
Привязанность, принятие, забота
b.
Спонтанность, способность к игре
c.
Направленность на других
d.
Автономия, компетентность
Выберите, в какие категории группируются схемы:
a.
Привязанность
b.
Зависимость
c.
Автономность
d.
Взаимодействие
Какой схеме соответствует это описание?
Убеждение, что близкие не смогут обеспечивать необходимый уход, поддержку и защиту, потому что: они либо эмоционально неустойчивы и непредсказуемы; либо могут умереть и бросить.
a.
Покинутость/нестабильность
b.
Превосходство/грандиозность
c.
Зависимость/некомпетентность
d.
Самопожертвование
Ваш ответ верный.
Какой схеме соответствует это описание?
Вера в то, что человек не способен компетентно справляться с повседневными обязанностями без чужой помощи. Люди требуют помощи, неспособны принимать решения.
a.
Покинутость/нестабильность
b.
Зависимость/некомпетентность
c.
Негативность/пессимизм
d.
Превосходство/грандиозность
Какой схеме соответствует это описание?
Вера в то, что человек превосходит других, имеет право на особое привилегии и не связан социальными нормами. Иногда включает в себя чрезмерную конкуренцию или доминирование.
a.
Самопожертвование
b.
Превосходство/грандиозность
c.
Негативность/пессимизм
d.
Покинутость/нестабильность
Какой схеме соответствует это описание?
Убеждение, что за человека всё решают другие, что человек не может иметь собственных желаний и предпочтений. Это приводит к нарастанию гнева, который проявляется в симптомах.
a.
Превосходство/грандиозность
b.
Подчинение
c.
Зависимость/некомпетентность
d.
Негативность/пессимизм
Какой схеме соответствует это описание?
Постоянное сосредоточение внимания на негативе. При этом сводятся к минимуму или вообще не замечаются позитивные стороны. Сюда же относится чрезмерный страх совершить ошибку.
a.
Негативность/пессимизм
b.
Превосходство/грандиозность
c.
Зависимость/некомпетентность
d.
Самопожертвование
Тест по теме 7. Основные положения рационально-эмоционально-поведенческой терапии
Кто является автором рационально-эмотивной-поведенческой терапии?
a.
А. Бэк
b.
А.Эллис
c.
Д. Янг
d.
З. Фрейд
В каком году была предложена РЭПТ?
a.
В середине 1940х
b.
В конце 1970х
c.
В начале 1940х
d.
В середине 1950х
Выберите несколько вариантов. Что из этого является отличительными особенностями РЭПТ?
a.
Особая позиция по вопросу психического здоровья
b.
Ценности человека и он сам как ценность
c.
Гибкость мышления лежит в основе психологического
d.
Использование схем для объяснения поведения человека
Ваш ответ верный.
Что является главной целью РЭПТ?
a.
Обучение рациональной социальности
b.
Не понимание причин проблем, возникших у пациента, а изменение его поведения
c.
Помощь клиенту в поиске смысла жизни, осознании своей личностной свободы и ответственности и в раскрытии своих потенций как личности в полноценном общении
d.
Оказание психиатрической помощи всякому, нуждающемуся в ней, а также содействие укреплению и защите психического здоровья населения
Ваш ответ неправильный.
Выберите несколько вариантов. Выберите корневые иррациональные верования по А.Эллису:
a.
Я никому ничего не должен
b.
Я должен всё делать хорошо
c.
Все должны обращаться со мной хорошо
d.
Мир должен быть лёгким для меня
Ваш ответ верный.
Что является самым важным методом РЭПТ?
a.
Сократического диалога
b.
Дневник автоматических мыслей
c.
Концептуализация
d.
Падающей стрелы
Выберите несколько вариантов. Что из этого является различием между нездоровыми негативными эмоциями и здоровыми негативными эмоциями?
a.
Фокусируется на вторичном эмоциональном расстройстве
b.
Отношение к самооценке
c.
Разделение себя и переживаний дискомфорта
d.
Способность эмоцию дифференцировать и назвать
Выберите несколько вариантов. Какие существуют формы РЭПТ?
a.
Предпочтения
b.
Общая
c.
Господствующая
d.
Частная
Ваш ответ верный.
Выберите несколько вариантов. Какие бывают уровни проблем?
a.
Практические проблемы
b.
Эмоциональные проблемы относительно практических проблем
c.
Эмоциональные проблемы относительно эмоциональных проблем
d.
Эмоциональные проблемы относительно терапии
Ваш ответ частично правильный.
Вы выбрали правильных вариантов: 3.
Выберите несколько вариантов. Какие есть уровни опыта в КПТ?
a.
Поведенческий
b.
Психический
c.
Эмоциональный
d.
Когнитивный
Ваш ответ верный.
Тест по теме 8. Работа с когнитивными искажениями, автоматическими мыслями, промежуточными и глубинными убеждениями
Что из этого НЕ входит в структуру мышления?
a.
Базовые убеждения
b.
Архетипы
c.
Произвольные мысли
d.
Автоматические мысли
Ваш ответ верный.
Для чего нужна когнитивная концептуализация?
a.
Для снятия мышечных зажимов
b.
Для профилактики стресса
c.
Для глубинной диагностики прошлого клиента
d.
Она обеспечивает терапевту точку отсчёта для последующего глубокого понимания пациента
Выберите особенности автоматических мыслей:
a.
Самопроизвольные
b.
Не вызывают сомнений
c.
Позитивны
d.
Стенографичны
Выберите особенности автоматических мыслей:
a.
Относительно уникальны
b.
Настраивают на худшее
c.
Носят характер долженствования
d.
Рациональны и взвешенны
Ваш ответ верный.
Как могут быть названы установки и автоматические мысли?
a.
Дезадаптивные
b.
Патологические
c.
Адаптивные
d.
Нормальные
Ваш ответ верный.
Какая основная цель психотерапии модели Бека?
a.
Оказание психиатрической помощи всякому, нуждающемуся в ней, а также содействие укреплению и защите психического здоровья населения
b.
Помочь освобождению пациента от скрытых механизмов, создающих конфликты в психике, то есть от привычных шаблонов, не пригодных или создающих специфические конфликты в реализации желаний и в адаптации к обществу
c.
Изменение процесса мышления клиента, где основная мишень — это установки, автоматические мысли и глубинные убеждения
d.
Обучение рациональной социальности
Сколько времени занимает курс когнитивной терапии депрессии в среднем?
a.
50-100 сеансов
b.
20-25 сеансов
c.
15-20 сеансов
d.
5-10 сеансов
Сколько времени занимает курс когнитивной терапии тревожных расстройств в среднем?
a.
50-100 сеансов
b.
40-60 сеансов
c.
25-40 сеансов
d.
5-20 сеансов
Как формируются автоматические мысли?
a.
С ними рождаемся
b.
Через СМИ
c.
Через друзей
d.
Передаются семьёй
Ваш ответ верный.
Что стоит написать в столбце D в упражнении «Схема ABCDE»?
a.
Фиксируемое действие
b.
Физиологические ощущения
c.
Негативное чувство
d.
Активирующее событие
Ваш ответ верный.
